Minun nimeni on Riia. Koulutukseltani olen positiivisen psykologian ja valmennuspsykologian maisteri, graduni aiheena tutkin eron jälkeistä kasvua ja kukoistusta.

Toisin sanoen olen valmentaja, joka auttaa yksilöitä kasvamaan ja löytämään tiensä lähemmäs itseään eron jälkeen.

Tämän lisäksi olen joogaopettaja ja ikuinen elämästä ja ihmisyydestä oppija. Lähestyn työtäni psykologian tieteen näkökulmasta, mutta myös ihmisyyden monimuotoisuudesta sekä lempeydestä käsin.

Olemme kaikki yksilöitä, minkä vuoksi meidän on löydettävä meille sopivat ratkaisut ja omat vastauksemme, oli kyse sitten siitä, miten selvitä erosta tai siitä, miten elää itselle autenttisella tavalla.

Ero kaikessa kauheudessaan tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kasvaa ja tarkastella itseämme, oppia itsestämme sekä vahvistaa suhdetta itseemme.

Tiedän tämän siksi, että viimeisimmän eroni myötä oli minun kohdattava itseni ja tuon työn seurauksena, seison nyt vahvemmin omilla jaloillani kuin koskaan ennen.

Tiedän tämän myös siksi, koska oma kokemukseni herätti kiinnostukseni ja tein tutkimusta eron jälkeisestä kasvusta. Hyvät uutiset on, että kivun tuolla puolen odottaa myös paljon hyvää.

Vapaa-ajalla minut löytää useimmiten tanssilattioilta tanssimasta salsaa ja bachataa, reissun päältä, kahvikupin äärestä, luonnosta, joogamatolta, boulder-seiniltä tai… mitä todennäköisimmin syömästä jotakin herkullista.

Pääset tutustumaan minuun ja ajatuksiini lähemmin kuuntelemalla Eron alkemiaa -podcastia.